pola makan

Jadi Sumber Makanan Utama, Ini Kesalahan Masyarakat Indonesia dalam Konsumsi Karbohidrat

Sabtu, 17 Sep 2022 17:41 WIB

Optika.id - Saat ini, hampir semua masyarakat Indonesia menjadikan karbohidrat sebagai sumber makanan mereka. Sampai-sampai ada istilah "belum makan…

6 Cara Atur Pola Makan Bagi Penderita Darah Tinggi

Kamis, 30 Des 2021 21:17 WIB

Optika.id - Darah tinggi menjadi penyakit yang banyak diwaspadai oleh banyak orang untuk saat ini terutama pada orang dewasa. Pasalnya tekanan darah…