Optika - Phobia atau fobia sendiri merupakan jenis gangguan kecemasan pada manusia yang ditandai dengan rasa takut terus-menerus terhadap benda atau situasi khusus.
Menurut American Psychiatric Association, pada Sabtu (11/6/2022) phobia adalah penyakit kejiwaan yang paling umum menyerang wanita daripada pria.
Fobia ini biasanya muncul selama masa kanak-kanak atau remaja yang berlanjut hingga dewasa.
Baca juga: Waspadai Tiga Kebiasaan Beracun yang Bisa Rusak Mental Diri Sendiri
Gangguan kecemasan seperti ini biasanya disertai dengan gejala pusing, mual, dan sesak napas.
Dalam beberapa kasus, gejala fobia parah bisa menyebabkan serangan panik.
Adapun jenis-jenis phobia yang paling umum di dunia, yuk kita telaah bersama:
Acrophobia
Acrophobia merupakan ketakutan terhadap ketinggian yang berdampak pada lebih dari 6 persen orang.
Fobia ketinggian ini dapat menyebabkanserangan kecemasan. Sehingga penderitanya berusaha keras untuk menghindari tempat-tempat tinggi seperti kembatan, menara, atau gedung tinggi.
Hidrophobia
Dalam Medicine Net, ini adalah jenis ketakutan irasional terhadap air, untuk minum atau berenang.
Seseorang yang takut air dikenal dengan istilah hidrofobia.
Ini biasanya terjadi pada penderita rabies karena pada stadium lanjut penyakit tersebut, hewan (atau orang) akan mengalami kesulitan menelan sehingga takut minum air.
Hemophobia
Pasti banyak di antara kita yang pernah takut melihat darah. Ini dinamakan dengan jenis fobia hemophobia.
Sebagian orang mungkin merasa tidak nyaman melihat darah dari waktu ke waktu.
Baca juga: Jangan Salah Istilah, Ini Perbedaan Antara Inner Child dan Childish
Ini adalah jenis ketakutan yang ekstrem untuk melihat darah, atau ketika ingin melakukan tes atau suntikan di mana darah mungkin akan terlihat.
Fobia ini dapat berdampak serius pada hidup, terutama jika kita akan berkonsultasi atau perawatan dengan dokter.
Claustrophobia
Claustrophobia adalah rasa takut akan ruang terbatas, ruangan kecil, seperti lift, terowongan, kereta bawah tanah, dan bahkan toilet umum.
Mengutip National Health Services, gejala yang paling umum terjadi adalah perasaan atau ketakutan kehilangan kendali.
Rasa gugup dan keringat dingin sampai hilang kesadaran juga bisa jadi gejala lainnya yang dialami
Autophobia
Baca juga: Caleg Gila dan Antisipasi Dini Gangguan Psikologis
Ternyata ada jenis phobia terhadap kesepian, lho.
Autophobia atau monophobia adalah rasa takut sendirian atau kesepian.
Ini terjadi bahkan di tempat yang biasanya nyaman seperti rumah, dapat menyebabkan kecemasan yang parah bagi orang-orang dengan kondisi ini.
Orang dengan autophobia merasa mereka membutuhkan orang lain atau orang lain di sekitar untuk merasa aman.
Bahkan, seseorang dengan autofobia merasa kerap merasa:
- Ada pencuri/perampok
- Takut dengan orang asing
- Merasa tidak dicintai
- Merasa tidak diinginkan
- Muncul masalah kesehatan secara tiba-tiba
- Mendengar suara yang tidak terduga atau tidak dapat dijelaskan
Reporter: Mei Nurkholifah
Editor: Pahlevi
Editor : Pahlevi