Optika.id, Surabaya - Hidung tersumbat sering kali dialami oleh masyarakat memasuki musim penghujan, karena tubuh harus beradaptasi dengan cuaca yang lembab.
Dikutip dari laman FK Universitas Airlangga (Unair) Dosen dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair), Dr. Chusnu Romdhoni, dr. Sp. THT-KL., menyampaikan, pengobatan hidung tersumbat dapat dilakukan dengan pemberian obat yang memiliki kandungan menthol.
Baca juga: Kesehatan dan Alkohol: Apa yang Harus Anda Ketahui?
"Mungkin penggunaan menthol lebih baik untuk melegakan hidung, seperti salah satu produk untuk hidung tersumbat," ungkapnya, Sabtu (20/11/2021).
Ia menambahkan ada banyak pengobatan salah kaprah yang banyak beredar di media sosial, salah satunya video yang menunjukkan cara mengurangi hidung tersumbat yakni dengan bawang putih.
Chusnu Romdhoni memberikan penjelasan perihal metode menggunakan bawang utuh tidak dianjurkan. "Tidak ada metode pengobatan (hidung tersumbat) dengan cara tersebut," ujar Dr. Chusnu.
Tips atasi hidung tersumbat menurut dr.Chusnu yakni:
- Kalau yang normal dengan mencari udara segar
- Membuka jendela dan ventilasi rumah
- Menghindari debu atau alergen
- Mencuci hidung dengan air bersih
- Menggunakan uap hangat air
- Berolahraga yang bersifat aerobic, seperti jogging, kardio.
Ia juga menambahkan ada beberapa obat yang berguna untuk meredak hidung tersumbat jika diperlukan dengan resep dokter.
"Untuk yang beragama Islam, ada bagian dari wudhu yang Namanya insyiqaq atau menghirup air dan membuangnya sebanyak 3 kali," jelasnya.
Baca juga: Kenali Penyebab Kesemutan pada Wajah dan Waktu yang Tepat untuk Konsultasi
Meskipun Covid-19 tidak selalu menyebabkan hidung tersumbat, metode bawang putih utuh juga tidak direkomendasikan untuk mencegah Covid-19.
"Untuk pencegahan Covid-19 direkomendasikan untuk mencuci hidung dengan povidone iodine," ungkapnya.
Metode memasukkan bawang putih ke dalam rongga hidung juga tidak disarankan untuk mengurangi hidung tersumbat. Ia juga menjelaskan bahwa memasukkan benda, dalam hal ini bawang putih, dapat menyebabkan iritasi pada rongga hidung.
seperti Dijelaskan, ada beberapa hal yang menyebabkan hidung tersumbat, seperti, infeksi (rinitis akut, rinitis kronis), alergi (pilek alergi) dan tumor (kanker sinus & hidung).
Dr. Chusnu Romdhoni juga menyampaikan tips-tips untuk meredakan hidung tersumbat, seperti pola hidup sehat, makan teratur, istirahat cukup, olahraga teratur, menggunakan masker, menghindari allergen (penyebab alergi).
Baca juga: 5 Perubahan Warna Lidah yang Mengungkap Kondisi Kesehatan Anda
Reporter: Jeni Maulidina
Editor: Amrizal
Editor : Pahlevi