teknik RICE

Ini Cara Redakan Nyeri Otot, Setelah Berolahraga

Ini Cara Redakan Nyeri Otot, Setelah Berolahraga

Minggu, 09 Jan 2022 19:46 WIB

Minggu, 09 Jan 2022 19:46 WIB

Optika.id - Usai berolahraga untuk pertama kalinya, beberapa bagian tubuh tentu akan mengalami nyeri (njarem). Hal ini merupakan hal yang…