warming up

Ingat! Pemanasan dan Pendinginan Sangat Penting Saat Olahraga

Senin, 26 Sep 2022 20:54 WIB

Optika.id - Banyak orang yang sering melupakan pemanasan sebelum berolahraga karena bermacam-macam alasan. Padahal dengan melakukan pemanasan sebelum…