malas gerak

Benarkah Kinerja Gen Z Buruk di Kantor?

Selasa, 28 Nov 2023 15:40 WIB

Optika.id - Generasi Z alias Gen Z yang terlahir antara tahun 1997 – 2012 sebagian besar baru masuk ke dunia kerja. Di tengah semangat anak…

Gemar Rebahan? Ini Bahaya yang Mengintai Dibaliknya!

Senin, 16 Okt 2023 12:07 WIB

Optika.id - Kaum rebahan atau yang biasa disebut dengan malas gerak (mager) di Indonesia jumlahnya cukup signifikan. Berdasarkan data Riset Kesehatan…

Hati-Hati Kebiasan Mager Picu Penyakit Jantung Koroner

Kamis, 29 Sep 2022 23:30 WIB

Optika.id - Gaya hidup anak muda yang saat ini tidak sehat seperti malas gerak atau ‘mager’ hingga rokok dan konsumsi alcohol memicu peningkatan ang…