santai

Ini Pentingnya Punya Hobi Sebagai Obat Penatnya Rutinitas

Rabu, 22 Nov 2023 16:10 WIB

Optika.id - Setiap orang memang memiliki suatu aktivitas yang menjadi kesenanganannya baik itu membaca, bersepeda, atau bermain dan mendengarkan…

Gemar Rebahan? Ini Bahaya yang Mengintai Dibaliknya!

Senin, 16 Okt 2023 12:07 WIB

Optika.id - Kaum rebahan atau yang biasa disebut dengan malas gerak (mager) di Indonesia jumlahnya cukup signifikan. Berdasarkan data Riset Kesehatan…