karbohidrat

Ingin Makan Selain Nasi? Ini 4 Makanan Sumber Karbohidrat yang Bisa Kamu Coba!

Rabu, 28 Feb 2024 18:04 WIB

Surabaya (optika.id) - Salah satu bahan makanan pokok masyarakat Indonesia pada saat ini adalah beras, yang kemudian diolah menjadi nasi. Banyak…

5 Cara Mudah Untuk Mengurangi Asupan Karbohidrat

Kamis, 18 Mei 2023 12:46 WIB

Optika.id - Beberapa orang ingin mengurangi asupan karbohidrat karena alasan berbeda. Misalnya karena didiagnosis pradiabetes atau diabetes atau…

Jadi Sumber Makanan Utama, Ini Kesalahan Masyarakat Indonesia dalam Konsumsi Karbohidrat

Sabtu, 17 Sep 2022 17:41 WIB

Optika.id - Saat ini, hampir semua masyarakat Indonesia menjadikan karbohidrat sebagai sumber makanan mereka. Sampai-sampai ada istilah "belum makan…