Olahraga

Ketua KONI Jatim: Mutu Pelatih Menentukan Kualitas Atlet

Selasa, 04 Okt 2022 23:11 WIB

Optika.id, Surabaya - Ketua KONI Jatim, Muhammad Nabil mengatakan mutu pelatih sangat menentukan kualitas dari atlet, hal ini berlaku bagi pelatih…

Ingat! Pemanasan dan Pendinginan Sangat Penting Saat Olahraga

Senin, 26 Sep 2022 20:54 WIB

Optika.id - Banyak orang yang sering melupakan pemanasan sebelum berolahraga karena bermacam-macam alasan. Padahal dengan melakukan pemanasan sebelum…

Sederhana Tapi Banyak Manfaat, Ketahui Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan Otak

Senin, 19 Sep 2022 19:04 WIB

Optika.id - Jalan kaki merupakan aktivitas yang mudah dilakukan. Di sisi lain, ternyata berjalan menjadi cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan,…

480 Peserta Ikuti Tes DBON di Unesa Surabaya

Selasa, 19 Jul 2022 20:39 WIB

Optika.id - Program pembinaan atlet Desain Besar Olahraga Nasional (DBON) di Universitas Negeri Surabaya (UNESA) digelar akhir Juli 2022. Kali ini…

Atlet Asal Madiun Sabet Juara Dunia Angkat Beban Remaja 2022

Kamis, 16 Jun 2022 07:32 WIB

Optika.id, Surabaya - Atlet Angkat Beban putri asal Pacitan, Jawa Timur, Luluk Diana, berhasil menyabet juara di kelas 49 kg dalam ajang…

Eri: Olahraga Dapat Membangun Kebersamaan Pelajar di Surabaya

Minggu, 29 Mei 2022 09:53 WIB

Optika.id- Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi menyatakan kebersamaan dan kekeluargaan di kalangan pelajar Kota Pahlawan, Jawa Timur, salah satunya bisa…

Membudayakan Olahraga di Masa Pandemi COVID-19

Selasa, 15 Mar 2022 17:27 WIB

Optika.id - Membiasakan atau memasyarakatkan olahraga pernah menjadi slogan pada masa orde baru (orba). 'Memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan…

5 Tips Turunkan Berat Badan, Sebelum Tahun Baru