Jumat, 29 Des 2023 21:56 WIB
Optika.id - Tidur siang adalah hal yang kita hindari dahulu semasa kecil. Namun, seiring bertumbuhnya usia, kita sudah mulai memandang bahwa tidur…
Selasa, 14 Nov 2023 12:12 WIB
Optika.id - Seringkali kita melihat, atau bahkan mengalami, kesibukan dan tekanan yang ada di pekerjaan atau kantor yang mengharuskan bekerja lembur…
Jumat, 08 Sep 2023 19:28 WIB
Optika.id - "Ih, ngapain sih bangun pagi, hari ini kan libur." Mungkin kalimat ini sering terdengar saat liburan, terutama oleh pelajar yang senang…
Jumat, 23 Jun 2023 14:13 WIB
Optika.id - Mungkin kita pernah mengalami mimpi terjatuh lalu terbangun karena sensasinya seolah nyata. Mimpi jatuh ini sebenarnya sangat umum…
Senin, 07 Nov 2022 23:53 WIB
Optika.id - Tahukah kamu, bahwa perempuan membutuhkan waktu tidur lebih lama daripada laki-laki. Biasanya orang dewasa hanya butuh waktu tidur 7–9 j…
Selasa, 04 Okt 2022 20:13 WIB
Optika.id - Kopi identik dengan minuman yang bikin mata melek dan hilangkan kantuk. Tapi bolehkan minum kopi sebelum istirahat siang? Jawabannya…
Minggu, 31 Jul 2022 22:41 WIB
Optika.id - Baru-baru ini, studi yang diterbitkan oleh jurnal American Heart Association Hypertension, Minggu (31/7/2022), menemukan fakta bahwa…
Kamis, 21 Jul 2022 01:53 WIB
Optika.id - Bagi beberapa orang kerap mengalami kesulitan tidur dengan cepat di malam hari. Padahal otak dan tubuh perlu istirahat setelah seharian…
Selasa, 16 Nov 2021 02:28 WIB
Optika.id - Waktu tidur merupakan proses pengembalian energi tubuh yang sudah terkuras saat kita beraktivitas pada siang hari. Setiap orang memiliki…
Minggu, 08 Des 2024 19:59 WIB
Minggu, 01 Des 2024 04:43 WIB
Sabtu, 30 Nov 2024 16:52 WIB
Jumat, 06 Sep 2024 08:45 WIB
