Tips Mendapatkan Work Life Balance saat WFH

Optika.id - Penyebaran pandemi COVID-19 membuat orang tidak betah. Sebagian besar dunia sedang terkunci, dan semua orang didorong untuk tinggal di rumah. Jika memungkinkan, para pemberi kerja mendorong atau mengharuskan orang untuk bekerja dari rumah untuk waktu yang tidak ditentukan.

Jika baru mengenal gaya hidup bekerja dari rumah, baik karena virus corona atau karena telah berhasil menemukan pekerjaan berbasis jarak jauh, kamu perlu mengubah beberapa kebiasaan dan rutinitas untuk menjadikan bekerja dari rumah atau yang sering disebut WFH sebagai keberhasilan.

Setiap orang yang melakukan WFH harus memikirkan kapan harus bekerja, di mana harus bekerja, dan cara membuat batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.Meskipun perlahan sudah kembali normal, beberapa perusahaan masih memberlakukan kebijakan bekerja dari rumah.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjalani WFH yang lebih baik dan lebih produktif, Selasa (26/7/2022):

TIPS UNTUK MENDAPATKAN WORK LIFE BALANCE SAAT WFH

PERTAHANKAN JAM REGULER

Tetapkan jadwal, dan patuhi untuk sebagian besar waktu. Memiliki pedoman yang jelas tentang kapan harus bekerja dan kapan harus menghentikannya membantu banyak pekerja jarak jauh menjaga keseimbangan kehidupan kerja.

Meskipun demikian, salah satu manfaat kerja jarak jauh adalah fleksibilitas, dan terkadang perlu memperpanjang hari atau memulai lebih awal untuk mengakomodasi zona waktu orang lain. Ketika kamu melakukannya, pastikan untuk menyelesaikannya lebih awal dari biasanya atau tidur sedikit keesokan paginya untuk menebusnya.

BUAT RUTINITAS PAGI

Memutuskan untuk duduk di meja Anda dan mulai bekerja pada waktu tertentu adalah satu hal. Menciptakan rutinitas yang memandu duduk adalah hal lain. Apa dalam rutinitas pagi Anda yang menunjukkan bahwa kamu akan mulai bekerja?

Mungkin membuat secangkir kopi dan meluangkan waktu untuk benar-benar menikmatinya sebelum mulai melihat daftar tugas. Pulang ke rumah setelah jogging. Mungkin berpakaian seperti mengenakan celana piyama ke kantor adalah hal yang menyenangkan bagi sebagian orang, tetapi strategi yang buruk bagi yang lain. Rutinitas bisa lebih kuat daripada jam dalam membantu Anda memulai setiap hari.

TETAPKAN ATURAN DASAR DENGAN ORANG-ORANG DI RUANG ANDA

Tetapkan aturan dasar dengan orang lain di rumah Anda atau yang berbagi ruang tempat bekerja. Jika memiliki anak yang pulang dari sekolah saat kamu masih bekerja, mereka memerlukan aturan yang jelas tentang apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan selama waktu itu.

Selain itu, hanya karena berada di rumah dan dapat membiarkan petugas masuk ke rumah atau merawat hewan peliharaan tidak berarti anggota keluarga lain harus berasumsi bahwa kamu akan selalu melakukannya. Jika itu cara kamu memilih untuk membagi pekerja rumah tangga, tidak apa-apa, tetapi jika mengambil semuanya secara default karena Anda di rumah, kamu mungkin merasa dimanfaatkan, dan produktivitasmu mungkin menurun.

SCROLL TO RESUME CONTENT

JADWALKAN ISTIRAHAT

Ketahui kebijakan perusahaan Anda tentang waktu istirahat dan ambillah. Jika kamu wiraswasta, berikan diri kamu waktu yang cukup di siang hari untuk menjauh dari layar komputer dan telepon. Satu jam makan siang dan dua istirahat 15 menit tampaknya menjadi standar bagi karyawan penuh waktu AS.

PERTAHANKAN RUANG KANTOR KHUSUS

Dalam dunia yang ideal, bekerja dari rumah tidak hanya memiliki kantor khusus, tetapi juga dua komputer, satu untuk bekerja dan satu untuk penggunaan pribadi. Tetapi tidak semua orang memiliki kantor terpisah di rumah mereka, dan memelihara dua mesin tidak selalu realistis.

Alih-alih, persembahkan meja dan beberapa periferal hanya untuk penggunaan di kantor. Misalnya, saat laptop dihubungkan ke monitor dan keyboard eksternal, inilah waktu kerja. Saat berada di pangkuan Anda, itu waktu pribadi. Kamu mungkin ingin mempartisi hard drive Anda dan membuat akun pengguna terpisah untuk bekerja.

Reporter: Mei Nurkholifah

Editor: Pahlevi

Editor : Pahlevi