psikologis

Ingin Refleksi Diri dan Redakan Stres? Simak Manfaat dari Kegiatan Journaling

Ingin Refleksi Diri dan Redakan Stres? Simak Manfaat dari Kegiatan Journaling

Rabu, 30 Agu 2023 13:43 WIB

Rabu, 30 Agu 2023 13:43 WIB

Optika.id - Kegiatan yang belakangan ini digandrungi oleh muda-mudi masa kini adalah journaling. Journaling dikatakan kegiatan yang menyenangkan…

Ibu Baru Wajib Tahu, Ini Bedanya Baby Blues dan Depresi Postpartum

Ibu Baru Wajib Tahu, Ini Bedanya Baby Blues dan Depresi Postpartum

Senin, 21 Agu 2023 12:58 WIB

Senin, 21 Agu 2023 12:58 WIB

Optika.id - Menjadi seorang ibu merupakan dambaan bagi sebagian perempuan. Masa-masa menjadi ibu merupakan masa yang tidak bisa diulang dan merupakan…

Layanan Telekonsultasi Makin Menjamur, Peluang Bisnis Baru?

Layanan Telekonsultasi Makin Menjamur, Peluang Bisnis Baru?

Jumat, 11 Agu 2023 14:41 WIB

Jumat, 11 Agu 2023 14:41 WIB

Optika.id - Via (19) seorang karyawan swasta di Jakarta mengaku dirinya sering langganan konseling psikologi online di platform telekonsultasi yang…

Merasa Jadi Pusat Perhatian? Ini Gejala Spotlight Effect

Merasa Jadi Pusat Perhatian? Ini Gejala Spotlight Effect

Minggu, 23 Jul 2023 12:38 WIB

Minggu, 23 Jul 2023 12:38 WIB

Optika.id - Pernahkah Anda merasa sedang diperhatikan oleh orang sehingga menjadi pusat perhatian terhadap apa saja yang anda lakukan? Jika iya, hal…

Di Tengah Gempuran Media Sosial, Kenapa Kita Justru Merasa Terasing?

Di Tengah Gempuran Media Sosial, Kenapa Kita Justru Merasa Terasing?

Senin, 17 Jul 2023 16:46 WIB

Senin, 17 Jul 2023 16:46 WIB

Optika.id - Kemajuan teknologi yang semakin pesat bagaikan pisau bermata dua yang jika tidak digunakan dengan bijak, maka akan berdampak negatif.…

Bijak Merespons Berbagai Kasus Perselingkuhan yang Viral

Bijak Merespons Berbagai Kasus Perselingkuhan yang Viral

Senin, 17 Jul 2023 10:06 WIB

Senin, 17 Jul 2023 10:06 WIB

Optika.id - Belakangan banyak kasus perselingkuhan yang viral di media sosial. Baik berasal dari kalangan selebritas maupun orang biasa. Tentu…

Psikolog Menyangkal Bahwa Selingkuh Tidak Bisa Sembuh

Psikolog Menyangkal Bahwa Selingkuh Tidak Bisa Sembuh

Selasa, 27 Jun 2023 11:42 WIB

Selasa, 27 Jun 2023 11:42 WIB

Optika.id - Media sosial kembali digegerkan dengan isu perselingkuhan. Baik dari kalangan biasa, maupun artis. Kali ini, warganet membahas mengenai…

Kontribusi Ayah dalam Mengasuh Anak, Bikin Anak Berdua, Masa yang Ngasuh Ibu Doang?

Kontribusi Ayah dalam Mengasuh Anak, Bikin Anak Berdua, Masa yang Ngasuh Ibu Doang?

Jumat, 23 Jun 2023 14:35 WIB

Jumat, 23 Jun 2023 14:35 WIB

Optika.id - Sosok ayah yang memiliki kontribusi cukup minim dalam pengasuhan anak bisa berdampak signifikan pada perkembangan dan kesejahteraan anak.…

Hati-Hati Terjebak Umpan Orang Narsis Akut

Hati-Hati Terjebak Umpan Orang Narsis Akut

Selasa, 28 Mar 2023 08:45 WIB

Selasa, 28 Mar 2023 08:45 WIB

Optika.id - Kita mungkin sudah memahami bahwa dari sekian penduduk dunia, kepribadiannya pasti berbeda-beda. Dari introvert, pemalu, percaya diri,…

Merasa Sesak dari Rutinitas? Ini Loh Pentingnya Me Time

Merasa Sesak dari Rutinitas? Ini Loh Pentingnya Me Time

Selasa, 28 Mar 2023 08:42 WIB

Selasa, 28 Mar 2023 08:42 WIB

Optika.id - Terkadang kita memang merasa perlu untuk mengambil jeda atau meluangkan waktu untuk diri sendiri dari kepenatan rutinitas sehari-hari.…