makanan

Ingin Makan Selain Nasi? Ini 4 Makanan Sumber Karbohidrat yang Bisa Kamu Coba!

Rabu, 28 Feb 2024 18:04 WIB

Surabaya (optika.id) - Salah satu bahan makanan pokok masyarakat Indonesia pada saat ini adalah beras, yang kemudian diolah menjadi nasi. Banyak…

Serba-serbi Imlek: Makna dan Simbolisme Manisan Tanghulu

Rabu, 07 Feb 2024 16:13 WIB

Surabaya (optika.id) - Makanan viral di media sosial memang banyak jenisnya. Salah satunya adalah tanghulu. Yang dimaksud tanghulu yakni manisan khas…

Ini Program Bapanas Demi Tekan Mubadzir Pangan

Sabtu, 30 Sep 2023 13:02 WIB

Optika.id - Indonesia dan negara-negara lain di dunia kini mulai menaruh perhatian yang cukup serius pada pengurangan food waste atau mubadzir…

Tertarik Mencoba Diet Intermitten Fasting? Hindari Kesalahan Ini

Kamis, 31 Agu 2023 18:05 WIB

Optika.id - Diet pada dasarnya merupakan kegiatan mengatur segala jenis, cara dan pola makan dengan tujuan untuk menjaga kesehatan tubuh, hingga…

Banyak yang Salah Paham Memenuhi Asupan Gizi Harian

Senin, 23 Jan 2023 13:13 WIB

Optika.id - Menjaga asupan gizi harian menjadi sesuatu yang tidak boleh terlewatkan, apalagi buat mereka yang menganut pola makan sehat. Akan tetapi,…

Bahaya! 6 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Sabtu, 17 Des 2022 06:42 WIB

Optika.id - Makanan-makanan yang kaya akan vitamin tentu memiliki kandungan sangat baik, ternyata tidak semua makanan dapat memberikan dampak yang…

Atasi Sunting, PKK Surabaya Latih UMKM Buat Kudapan Bergizi

Rabu, 23 Nov 2022 16:48 WIB

Optika.id-Pemerintah Kota Surabaya bersama Tim Penggerak Pemberdayaan Kesejahteraan Keluarga (PKK) melatih sejumlah pelaku usaha mikro kecil menengah…

Cara Masak Tak Tepat Sebabkan Risiko Kanker, Begini Teknik Masak yang Benar